喝茶可以减肥吗?

1多喝水 大餐之后建议多喝水，加快新陈代谢，促进脂肪的溶解，喝绿茶也是可以的，绿茶中的儿茶素可以阻止脂肪的会成 2摄入高纤维的食物 大餐过后会使身体的代谢功能减弱，从而导致脂肪的堆积，产生肥胖所以在大餐之后一定要摄入...

阅读全文 支莉莉 1 次浏览 2025-12-14 都市日报