脸部怎么减肥

针对脸部肉多的情况，需根据具体原因采取针对性措施，以下为科学建议一饮食调整1控制热量与营养均衡每日热量摄入需低于消耗量，优先选择高蛋白如鸡胸肉鱼类低糖水果苹果莓类绿叶蔬菜及健康脂肪坚果牛油果，避免油炸食品甜食等高热量...

阅读全文 尔季同 1 次浏览 2025-12-14 都市日报