喝牛奶可以长高吗?

牛奶对长高的作用牛奶富含钙蛋白质等营养成分，是促进骨骼生长的重要营养来源每天早晚喝一杯牛奶，配合鸡蛋等食物，有助于为身体提供长高所需的营养但牛奶并非长高的唯一决定因素，单纯喝牛奶并不能保证一定长高其他饮食因素除了牛奶...

阅读全文 回琦 1 次浏览 2025-12-15 国际视野