睡觉时落枕怎么办

落枕的应对措施可分为一般处理和儿童特殊处理两类，具体如下一一般人群的落枕处理 保持舒适姿势与枕头选择睡觉时需维持头部和颈部的自然曲线，选择能支撑颈部生理曲度的枕头可尝试低而坚实的枕头，或堆叠薄枕头调整高度避免过高或过...

阅读全文 甄梓洁 2 次浏览 2025-12-15 要闻聚焦