晚上吃面条会发胖吗?

综上所述，晚上吃面条相对于吃米饭更容易长胖，这主要是由于面食的热量较高体积小易吃多以及米饭中含有的抗性淀粉有助于保持身材等因素共同作用的结果。 总结晚上吃面条本身不会直接导致肥胖，但需遵循“适量均衡运动”原则，结合个...

阅读全文 随景明 2 次浏览 2025-12-15 要闻聚焦