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若出血量较小,可采取以下措施保持冷静,避免情绪紧张导致血压升高坐下或半躺,头部前倾防血液流入喉咙用手指捏住两侧鼻翼持续按压5~10分钟,同时张口呼吸用冷毛巾或冰袋敷鼻部促进血管收缩清洁鼻腔血块,避免再次刺激若按压后出...