芹菜怎样吃才能降血压

1、1榨汁饮用将新鲜芹菜洗净后直接榨汁，能最大限度保留芹菜中的芹菜素钾等活性成分这些物质可通过扩张血管促进钠离子排泄，辅助降低血压榨汁后无需过滤残渣，可保留膳食纤维，且液态形式更易被人体吸收建议每日饮用100200毫...

阅读全文 刚原 1 次浏览 2025-12-18 全球视野