孕妇吃茄子好吗?

避免生吃生茄子含较多茄碱龙葵素，可能引发恶心呕吐，需彻底煮熟后食用个体差异若对茄子过敏或食用后不适，应停止进食并咨询医生3 健康搭配 可搭配温性食材如蒜姜烹饪，中和凉性与瘦肉豆腐同煮，增加蛋白质摄入大多数孕妇适量吃茄...

阅读全文 令浩壤 1 次浏览 2025-12-18 国际视野