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1、腰间盘突出的治疗需根据患者具体情况制定个性化方案,综合非手术与手术手段,结合生活方式调整非手术治疗是首选,适用于症状较轻或病程较短的患者急性期需充分休息,减少椎间盘压力物理治疗如热敷冷敷按摩牵引等可缓解疼痛和肌肉...