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尤其冬天暖气一来就更加干燥,冬季气候特点第一是燥二是冷 尽可能吃滋阴润燥的食品 比如梨,具有滋阴润燥的作用对于中老年胃寒的人群,吃梨有两个方法,一冰糖梨,也就是把梨洗干净,中间清干净里边放三到五块冰糖,放到锅里蒸熟,...