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怀孕了通常可以适量吃甘蔗,但需根据自身情况谨慎选择,具体分析如下适量食用甘蔗的益处 补充能量与营养甘蔗富含糖分主要为蔗糖葡萄糖和果糖水分,以及维生素B族维生素C钙磷铁等矿物质这些成分能为孕妇提供能量,缓解孕期疲劳,并...