生吃西红柿有什么好处

1、生吃西红柿的好处补充营养西红柿富含维生素C维生素A番茄红素钾及膳食纤维等维生素C可增强免疫力，维生素A对视力有益，钾有助于维持电解质平衡，膳食纤维则能促进肠道健康抗氧化番茄红素是强效抗氧化剂，能中和自由基，减少细...

阅读全文 始康成 1 次浏览 2025-12-24 国际要闻