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1、1疲劳或缺乏运动长时间体力活动休息不足或长期缺乏运动,会导致身体能量供应不足或肌肉疲劳,进而引发无力感身体需要充足的能量和休息维持正常功能,若能量消耗过度或恢复不足,就容易出现身体发软2营养不良蛋白质铁维生素D等...