皮肤不好怎么办,怎样调理

皮肤不好可以通过以下方式进行改善1 调整饮食习惯 素食搭配要合理素食确实有助于皮肤健康，但关键在于搭配每餐应包含米饭青菜豆类和面类，以确保营养均衡此外，可以适量食用坚果和红枣作为零食，以补充身体所需的多种营养素增加蛋...

阅读全文 祝逸明 2 次浏览 2025-12-25 国内要闻