高血压可以吃什么菜

高血压和糖尿病患者可选择的蔬菜与水果如下一推荐蔬菜优先选择新鲜绿叶蔬菜，如菠菜芹菜油麦菜空心菜等这类蔬菜富含膳食纤维维生素如维生素C维生素K钾镁等矿物质，且脂肪和糖分含量极低膳食纤维可延缓糖分吸收，辅助控制血糖钾元素...

阅读全文 计舒方 1 次浏览 2025-12-26 国际视野