喝蜂蜜能减肥吗

常喝蜂蜜水不能直接判定为可以减肥以下从几个方面进行详细分析蜂蜜水的热量较高蜂蜜的主要成分是糖类，碳水化合物含量较高，每100克蜂蜜大约含有304千卡的热量若饮用时不控制量，摄入过多热量，反而可能不利于减肥例如，正常成...

阅读全文 沈水 2 次浏览 2025-12-26 新鲜城事