喝蜂蜜水会长胖吗?

因此，在合理饮用量下，蜂蜜水本身不会直接导致体重增加关键在于饮用方式与个体代谢若将蜂蜜水作为日常饮水的替代品，且每日总热量摄入未超标，其致胖风险极低但若长期大量饮用如每日超过300毫升，或同时摄入其他高糖高脂食物，导...

阅读全文 遇君婷 1 次浏览 2025-12-28 国际要闻