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1、1 绿茶哺乳期可少量饮用淡绿茶,每日建议摄入量为300500毫升绿茶含有茶多酚维生素等成分,适量饮用有助于补充水分和抗氧化但需注意避免浓茶,因其咖啡因和茶多酚含量较高,可能通过乳汁影响婴儿神经系统发育,导致兴奋或...