睡觉睡醒后全身乏力是为什么

1、睡午觉起来后全身乏力的主要原因有以下几点午休时间过长当午休时间过长，人体可能会从浅睡眠阶段进入深睡眠阶段如果在这个阶段突然醒来，大脑皮层中较深的抑制过程不能立即解除，导致身体未能充分恢复和适应醒来后的状态大脑供血...

阅读全文 疏运升 6 次浏览 2026-01-03 国际要闻