肠胃吸收不好,如何调理

1、三减轻压力与心理调节长期高压状态会通过神经调节影响肠胃功能，导致紊乱每日进行1015分钟冥想或深呼吸练习，可有效缓解压力例如，职场人群可在工作间隙做深呼吸，孕妇可通过心理疏导维持肠胃稳定压力过大可能影响胎儿发育相...

阅读全文 肥佳文 2 次浏览 2026-01-04 都市视野