南瓜的营养价值

1、一营养价值南瓜富含多种营养成分，包括碳水化合物蛋白质维生素及矿物质其维生素A和维生素C含量较高，维生素A对维持正常视觉功能保护眼睛健康至关重要，同时有助于皮肤黏膜的修复与更新维生素C则参与胶原蛋白合成，增强皮肤弹...

阅读全文 鲜谷枫 1 次浏览 2026-01-04 要闻聚焦