糖尿病人能吃生花生米吗

1、糖尿病人可以适量食用生花生米，但需严格控制摄入量并注意搭配与监测生花生米含有一定量的脂肪蛋白质和碳水化合物其中脂肪含量较高，每100克约含443克，碳水化合物约217克，热量高达589千卡过量摄入脂肪可能通过干扰...

阅读全文 抄莉莉 2 次浏览 2026-01-05 都市视野