多喝水会减肥吗

多喝水！ 17001800晚餐时间要吃晚餐，不然容易反弹，一定要注意少吃点，五分饱即可，多吃蔬菜 20002100，适当做一些运动可以安排适当的有氧运动，一次不少于30分钟，注意晚上八点以后不能再吃任何东西啦 220...

阅读全文 淡晓兰 2 次浏览 2026-01-05 国际要闻