月经不可以吃西红柿吗

月经期可以吃西红柿，但需注意适量与食用方式，特殊情况需遵医嘱调整西红柿的营养价值与益处西红柿富含维生素C维生素A番茄红素及膳食纤维，具有双重健康作用1提供营养其营养成分可补充经期能量消耗，维持身体正常代谢功能2抗氧化...

阅读全文 奇骊茹 2 次浏览 2026-01-05 都市日报