便秘一般是什么原因引起的

一饮食因素膳食纤维摄入不足是常见原因膳食纤维能增加粪便体积促进肠道蠕动，若饮食中缺乏蔬菜水果全麦食品等富含纤维的食物，肠道蠕动会减慢，导致便秘水分摄入不足同样关键，身体缺水会使粪便干燥，难以排出此外，饮食习惯不良，如...

阅读全文 干又菡 3 次浏览 2026-01-05 国内要闻