顺产阴道松弛怎么办,

顺产引起的阴道松弛可通过以下方式改善1 盆底肌锻炼凯格尔运动通过反复收缩和放松盆底肌肉，增强肌群力量，促进阴道壁恢复弹性具体方法每天进行3组锻炼，每组收缩盆底肌510秒后放松，重复1015次长期坚持可显著改善松弛症状...

阅读全文 载安邦 1 次浏览 2026-01-05 国际要闻