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多喝水多喝水有助于保持嗓子的湿润,缓解干燥和疼痛感同时,多喝水也有助于促进身体的新陈代谢,加速炎症的消退调整饮食多吃水果和蔬菜,禁止吃辛辣刺激性食物和饮酒,以免刺激嗓子,加重疼痛此外,如果嗓子干疼的症状持续不减或者反...