哺乳期可以吃巧克力吗

哺乳期吃巧克力对宝宝确实存在影响，不建议食用，具体原因如下1 影响乳汁营养质量巧克力中含有大量碳水化合物如糖分和脂肪，易引发饱腹感，导致哺乳期妈妈食欲下降若长期摄入，可能减少蛋白质维生素矿物质等关键营养素的摄入，而乳...

阅读全文 其燕子 3 次浏览 2026-01-06 国际视野