怀孕吃葡萄干

怀孕后一天吃葡萄干的量并无绝对标准，通常建议每日食用2040克左右这一范围是综合营养需求及糖分摄入风险考量的结果从营养角度，葡萄干富含铁钾等矿物质及膳食纤维铁元素有助于预防孕期缺铁性贫血，钾元素对维持体内电解质平衡有...

阅读全文 接韦柔 3 次浏览 2026-01-06 国内要闻