什么是斜方肌

斜方肌详解斜方肌是背部最表浅的肌，有三个不同方向的纤维，包括上部纤维中部纤维和下部纤维尽管斜方肌纤维可作为整体进行收缩，但在日常活动中，下部纤维常很弱因而未被充分利用，而上部纤维常常紧张并被过度使用这种不平衡的使用模...

阅读全文 来德本 3 次浏览 2026-01-07 都市视野