消肿的最快办法

1、冷敷可减轻炎症和肿胀，用冰袋或冷敷布敷于肿胀部位，每次1520分钟，每日数次弹性绷带包扎需适度，避免过紧影响血液循环抬高患肢高于心脏水平有助于促进静脉回流，减轻肿胀在医生指导下，可使用止痛药和消炎药如布洛芬缓解症...

阅读全文 尧永昌 3 次浏览 2026-01-07 全球视野