糖尿病可以吃南瓜嘛

糖尿病患者可以吃南瓜，但需科学合理食用南瓜的营养成分与对血糖的影响南瓜含有一定量的碳水化合物，每100克约含53克，同时富含膳食纤维维生素如维生素A和矿物质膳食纤维可延缓碳水化合物吸收，对血糖上升有缓冲作用研究表明，...

阅读全文 强承允 2 次浏览 2026-01-07 国际视野