神经衰弱要吃什么食物

神经衰弱患者可考虑摄入以下几类食物辅助调节1 富含钙的食物钙是神经系统信号传递的重要调节剂，可稳定神经兴奋性牛奶是优质钙源，每100毫升含钙约104毫克，建议每日饮用300毫升左右豆制品如豆腐豆浆含钙量较高，且易于吸...

阅读全文 慕容景明 4 次浏览 2026-01-08 国际要闻