为什么睡觉时候腿抽筋?

睡觉时腿抽筋可能是由以下原因导致的1 过度劳累白天腿部运动量过大或用力过度，会导致肌肉过度疲劳，夜间休息时肌肉可能因代谢产物堆积而引发痉挛2 寒冷刺激腿部暴露在低温环境中，或睡眠时未盖好被子，寒冷会刺激肌肉收缩，增加...

阅读全文 区忻然 3 次浏览 2026-01-08 都市视野