治疗上火牙龈肿痛的小妙招有哪些

上火导致的牙龈肿痛，可通过以下方式应对一饮食调整增加富含维生素C的蔬果摄入，如橙子猕猴桃西兰花等，有助于增强牙龈抵抗力，促进修复儿童可将蔬果切块或切小朵便于咀嚼老年人选择软硬适中的蔬果，避免损伤牙龈同时需避免辣椒花椒...

阅读全文 才思恩 3 次浏览 2026-01-08 都市日报