睡觉时突然抖动是什么原因（睡觉时身体突然抖一下）

你有没有过这样的体验：在宁静的夜晚，当我们渐渐进入梦乡，身体有时会突然不由自主地抖动一下，就像被电击了一般，甚至还会伴随着一种跌落或踏空的感觉，让人瞬间从睡梦中惊醒。关于这种情况，有人说“这是身体在长个儿”，有人说“...

阅读全文 练朋 3 次浏览 2025-09-20 百姓心声