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红萝卜还含有多种维生素和矿物质,如维生素A胡萝卜素等这些营养成分对维持身体正常生理功能提高免疫力等方面都有着积极的作用维生素A有助于保护视力,维持皮肤和黏膜的健康胡萝卜素在体内可转化为维生素A,同样具有多种生理功能不...