黑芝麻有哪些功效与作用?

抗氧化延缓衰老黑芝麻含有大量的维生素E和抗氧化物质，如维生素B群叶酸硒等，这些成分能保护细胞免受自由基的损害，有助于保持皮肤的弹性和光泽，延缓衰老增强免疫力黑芝麻中的多种营养成分共同作用，有助于增强人体的免疫力，提高...

阅读全文 奉甜 2 次浏览 2025-09-20 国际视野