为什么天天晚上做梦

天天晚上做梦可能与多种因素有关，需结合具体情况分析并针对性改善1 心理与情绪因素压力焦虑紧张等情绪是导致多梦的常见原因当大脑处于持续应激状态时，睡眠中的快速眼动期REM期，与梦境相关活动可能增强，导致梦境频繁且内容复...

阅读全文 老雅宁 1 次浏览 2026-01-09 都市视野