月经期可以吃香蕉

1、月经期间一般女性可以吃香蕉，但身体虚寒者尽量少吃或不吃，且食用时可通过蒸煮处理降低寒性具体分析如下一般女性可适量食用香蕉富含维生素B6，能稳定经期不安情绪，还含有钾等微量元素，可补充月经期因失血过多导致的微量元素...

阅读全文 长云飞 1 次浏览 2026-01-09 要闻聚焦