什么茶可以减肥

1、减肥的人可以选择以下几种茶辅助减重，但需结合健康饮食和运动1 绿茶绿茶富含抗氧化剂如儿茶素和咖啡因，能通过提高新陈代谢和脂肪氧化速率促进能量消耗其儿茶素成分还可抑制脂肪吸收，并辅助调节血压建议每日饮用23杯淡茶，...

阅读全文 尹咏德 1 次浏览 2026-01-09 国际视野