孕妇能吃枸杞子吗

孕妇可以适量吃枸杞，但需根据个人体质和孕期阶段谨慎调整，具体分析如下枸杞的营养与功效枸杞富含胡萝卜素维生素C铁及多种氨基酸，具有滋补肝肾益精明目的功效孕妇适量食用可改善孕期贫血铁元素促进血红蛋白合成缓解视疲劳维生素A...

阅读全文 时妙芙 1 次浏览 2026-01-09 国际要闻