减肥可以吃面包吗会胖吗

1、1减肥期间吃面包不一定就会发胖，如果吃的是全麦面包，因为全麦面包含有丰富的粗纤维，基本上不会造成发胖的可能性如果吃的是普通面包，由于面包里面含有鸡蛋牛奶糖分，以及丰富的蛋白质脂肪，如果经常吃或者是一次性摄入过多，...

阅读全文 云扬 1 次浏览 2026-01-09 都市日报