腰椎间盘突出能跑步吗

1、腰椎间盘突出症患者能否跑步需根据病情严重程度判断病情轻微者可适度跑步若患者仅表现为轻微腰痛或无明显症状，通常说明神经根受压程度较轻此时跑步可增强腰背部及核心肌群力量，提高腰椎稳定性，对预防病情加重有积极作用但需注...

阅读全文 滕高义 1 次浏览 2026-01-09 百姓心声