孕妇可以吃杨梅吗?

孕妇适量吃杨梅对胎儿有一定好处，具体体现在以下方面一营养补充促进胎儿发育杨梅富含维生素C维生素B族矿物质如钙铁磷及纤维素其中，维生素C可增强孕妇免疫力，同时促进胎儿骨骼和牙齿的发育铁元素能预防孕妇缺铁性贫血，保障胎儿...

阅读全文 北鸿朗 1 次浏览 2026-01-10 百姓心声