感冒喉咙痛吃什么好得最快?

三摄入优质蛋白质蛋白质是修复组织增强免疫的关键营养素感冒期间可适量食用鱼瘦肉鸡蛋牛奶或豆制品例如，清蒸鱼或水煮蛋既能补充营养，又易于消化，适合体弱者四保证水分摄入多喝水有助于稀释黏液缓解喉咙痛，并促进毒素排出建议每日...

阅读全文 源贞韵 1 次浏览 2026-01-10 都市日报