孕妇腿抽筋严重怎么办

孕妇小腿抽筋可通过以下方法缓解一基础缓解措施 改变姿势立即伸展腿部，缓慢转动脚踝，或用双手轻柔按摩抽筋部位，帮助放松肌肉避免快速或剧烈拉伸，以防加重症状热敷或冷敷用热毛巾或热水袋敷于抽筋处，促进血液循环若疼痛剧烈，可...

阅读全文 宗慨 1 次浏览 2026-01-10 都市日报