干桂圆吃多了会上火吗

干桂圆吃多了可能会上火，具体情况因人而异干桂圆性温，过量食用可能导致体内阳气过盛，引发上火症状，如口干舌燥口舌生疮大便干结等其高糖分特性还会加重上火反应，同时可能引起血糖波动，对健康不利需特别注意的人群糖尿病患者干桂...

阅读全文 蔚以旋 3 次浏览 2026-01-11 国际视野