什么果汁喝了可以减肥

没有单一水果汁能直接达到减肥效果，但以下几种水果汁可辅助减肥过程，需结合健康生活方式柠檬青柠汁富含维生素C和抗氧化剂，能促进新陈代谢和消化其酸性成分可能通过刺激胃液分泌增强饱腹感，减少进食量但需注意避免空腹饮用，以免...

阅读全文 贡怀慕 1 次浏览 2026-01-11 新鲜城事