孕妇吃什么补羊水

久坐或运动量少的孕妇更需主动补水，以改善血液循环，维持羊水正常量二增加富含水分的食物摄入 瓜果类西瓜含水量超90%，可适量食用补充水分，但妊娠糖尿病孕妇需根据血糖情况调整摄入量蔬菜类黄瓜水分含量高且富含维生素，可凉拌...

阅读全文 潭丹亦 1 次浏览 2026-01-13 新鲜城事